冬天天寒地冻，许多朋友遇到在半夜熟睡中疼醒的情况，痛感类似于大脚趾被火烧一样，严重的还会有红肿的情况发生，然后导致活动受限，最后影响日常生活。

在我老家那边遇到这种情况，一般都会在房屋周围去拔一种草做成粥，经常吃，可以缓解这个问题。这个草叫车前子，在农村那边比较常见，一般会生长在路旁，河边，山中，田地、石头边、房屋前后等等。车前草中富含大量的蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素，钙，磷，铁等微量元素，还有丰富的维生素等多种成分，对于缓解痛风虽然有一定的效果，但是由于车前草长期大量服用可能因利尿排钾而出现头晕、心悸，所以煮粥后减轻副作用的产生。

取车前子25克、粳米100克、白砂糖15克；

先将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

再将车前子用干净纱布包好，扎紧袋口；

最后取锅加入冷水、车前子，煮沸后约15分钟， 拣去车前子，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，放入适量白糖即可。

其实我们生活中都是可能帮助人的植物，只不过不认识，有句话说得好，活到老学到老。