最近我看到有不少老阿姨腿上很粗的血管，我才想起来给大家科普一下静脉曲张，让大家初步了解静脉曲张，提前发现提前预防，过一个健康的生活。

静脉曲张就是静脉异常扩张，有些人只是细小静脉扩张，表现为表皮下之小静脉曲张如蜘蛛般呈放射状浮现扩张，多见于小腿，存在遗传性。主要出现在50岁左右的女性身上。久立和肥胖的人更容易出现静脉曲张的问题。

如果发现小腿皮肤痒、腿部肿胀、酸痛、疲劳、腿部沈重感，特别是在经期刚要来时最严重，尤其是站了一整天下来，小腿特别酸痛、脚踝肿胀，把脚抬高才比较舒服，那么一定要注意了，静脉曲张的初期会出现这些情况。

等到疼痛越来越明显，甚至发生脚部血液淤积，脚踝变紫色，血液不易回流会发生色素沈淀、湿疹样皮肤炎，并可能产生淤积性溃疡。有时静脉破裂会出血，静脉曲张就更为严重了。

应对这种静脉曲张的方法要进行适当运动外，要避免久站或久坐不动，至少每小时要活动一下，促进血液循环，以防止静脉曲张的出现。