冬天,天气很冷,清洁问题也是一个关键问题。在北方的话,有暖气,洗澡随便洗,还有什么搓澡,可谓是舒服得很。而在南方,特别南边还好,温度没那么冷,洗澡还是可以的。主要是南边偏北和北方一些没有暖气的地区,洗澡?可能一个月洗一次的都有吧,为什么?冷啊。是的南方相对北方确实暖和一些,那也只是一些,而且北方冷可以待暖气里,又不是整天都呆在户外。北方过冬靠暖气,我们南方过冬靠一身正气;洗澡靠毅力,反正开了热水就不想出来了;起床靠经济压力。
冬天不洗澡对于男孩子来说还没啥,毕竟男性的免疫比较高,而女生来说,问题就大了。由于女性的尿道较男性短且宽弛,细菌易于进入,无论是阴道还是肛门周围,都有大量细菌,阴道的分泌物也是一种较好的培养基,使细菌更容易繁殖并进入尿道。尿道炎就成了冬天女性的一大问题。所以女性应增强自我保护意识,做到以下几点,以降低发病机会。
一、女性要积极锻炼身体,增强体质,预防感冒,避免熬夜、劳累。
二、平时以清淡食物为主,另外,每日的饮水量应该大于2000ml,以保证充足尿量,尿量增加可起到冲洗尿道作用,促进细菌及毒素的排出。
三、要注意保持外阴清洁,清洗水以开水凉温为好,尤其是月经期、妊娠期和产褥期的卫生更为重要。洗澡时尽量用淋浴,避免盆浴。
综合来说也就是:多喝水,少憋尿;讲卫生,勤换衣;少劳累,莫熬夜;强体质,多运动。